Dienstag, 8. Oktober 2013

10km Lauf mit neuer persönlicher Bestzeit!

Letzten Sonntag startete ich am 10km de Sélestat, ein flacher Strassenlauf im Elsass. Ich und weitere 6 Vereinsmitglieder nahmen teil, mit kräftiger Unterstützung unseres Trainers Hansruedi Mägli.
Es war schon vom ersten Meter an ein sehr sehr schnelles Rennen, und die Kenyaner und Kenyanerinnen legten das Tempo vor. Ich habe auch das letzte aus mir herausgeholt und wurde schlussendlich mit einer Zeit von 37min15sek 6. Frau und bin wahnsinnig zufrieden mit meiner Leistung. Ich habe meine alte 10km Bestzeit um fast eineinhalb Minuten nach unten geschraubt, womit ich ehrlich gesagt niemals gerechnet hätte :-)
Auch André Nussbaumer hat seine alte Bestzeit unterboten und lief nach 34min15sek über die Ziellinie.

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