Montag, 8. September 2014

Erfolg am POWERMAN Zofingen (LD Duathlon World Championships)

Gestern um 8.00 startete ich zu meinem Saisonhöhepunkt, der Powerman Zofingen, welcher auch gleich die Weltmeisterschaft des Langdistanz Duathlons ist.

Nach meiner läuferisch recht miesen Saison (lange Verletzung, kaum Wettkämpfe und kaum Lauftrainings) wusste ich nicht, ob ich nach 10km laufen, 150km Rennvelo nochmals 30km laufen durchstehe.. Auch in der letzten Zeit habe ich nur sehr wenige Lauftrainings absolviert und eigentlich nie mehr als maximal ca 15-17km... Ich hatte zwar schon nach der ersten Hälfte der 30km Muskelkater in den Oberschenkeln vom runterrennen (die Laufstrecken sind alles andere als flach am Powerman) und schmerzende Füsse und blutende Zehen (wegen des nassen Rasens in der Wechselzone am morgen waren die Socken schon von Beginn an feucht) und trotzdem konnte ich die Laufstrecke in einer einigermassen (für mich) guten Zeit durchstehen und den Powerman in 7h40min finishen! :) Eigentlich dachte ich, auf dem Rennvelo schneller zu sein als letztes Jahr, jedoch plagte mich vor allem in der zweiten der drei Runden Fussbrennen, was ich ab und zu habe wenns heiss ist, und konnte so v.a. im Flachen kaum mehr druck in die Pedale geben...
Ich war zwar 11 Minuten langsamer als letztes Jahr, jedoch konnte ich meinen sechsten Rang erfolgreich verteidigen.
Jetzt heisst es, die wieder schmerzende Sehne und den Muskelkater auszukurieren und eine mindestens 3 wöchige Laufpause durchzustehen.


Ich möchte mich noch bei ALLEN bedanken, welche mich in irgendeiner Weise unterstützt haben... sei es auf der Strecke mit Anfeuern oder einem riesen Plakat (merci Tina und Familie ;) ) oder vor dem TV mitgefiebert oder einfach die Daumengedrückt haben. Es motiviert einen sehr zu wissen, es sind so viele Leute da, da vergisst man sogar den Schmerz für ein paar Momente ;-)
Weiter möchte ich mich bei meinen Eltern und meinen super Betreuern Nussi und Yvonne und auch meinem Trainer Höisu bedanken für den Einsatz! Merci =)











 


Mittwoch, 3. September 2014

Start am Powerman Zofingen!

Ein Bericht sagt mehr als tausend Worte ;-) ich werde am Sonntag in Zofingen an der Long Distance Duathlon WM starten.